癫痫是由于脑神经元细胞受损异常放电所致，癫痫是一种常见的神经系统疾病，发病诱因很多，孕妇在怀孕期间受到损伤、缺氧、外伤和遗传代谢疾病都有可能造成癫痫。癫痫发病机制非常复杂。中枢神经系统兴奋与抑制间的不平衡导致癫痫发作，其主要与离子通道神经递质及神经胶质细胞的改变有关。

治疗癫痫病一直是每个癫痫病患者非常关心的话题，治疗癫痫病需要患者的信心和恒心，还需要积极的配合医生的治疗，在日常生活中也要养良好的生活习惯，这样对治疗癫痫病有非常好的作用。

1、癫痫患者平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要过度的熬夜、过于疲劳，保持充足的睡眠，尤其是儿童和青少年患者，家属们要多加关注.一般来说，成年人患者每天睡眠时间在8小时，而小儿则在12小时左右.当然在这一块，对于成年患者在选择工作时也要注意，避免可能引发癫痫病发作的工作.

2、日常饮食方面一直以来也是癫痫患者及家属很关心的，一般来说，癫痫患者每天所需的营养跟正常人一样，因此，不要挑食、厌食，平时多吃一些含有维生素和蛋白质较丰富的食物，如豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品、面食、瘦肉等，都有利于癫痫病的治疗，当然在饮食的过程中切勿不要暴饮暴食，应规律合理饮食.此外，还要尽量避免一些辛辣刺激性的食物，以免引发癫痫发生.

3、癫痫患者不宜做运动量较大的活动，但是可以适当的参加一些消耗体力比较小的运动，如散步、慢跑、乒乓球、羽毛球、桌球等，另外，还可以在家人的陪同下参观一些文艺博物展览，有利于身心的健康，对治疗癫痫也会有很大的帮助。